Verheiratete Männer leben deutlich länger

Bericht: Cemil Baysal

Eine Studie der Universität Toronto zeigt, dass verheiratete Männer länger und gesünder leben. Die Forschungsergebnisse legen nahe, dass die Ehe für Männer ein Schlüsselfaktor für ein langes Leben ist.

Ist das Singleleben wirklich besser für Frauen?

Die Studie der Universität Toronto stellt heraus, dass das Singleleben für Frauen oft die bessere Wahl ist. Dies könnte herkömmliche Vorstellungen von Ehe und Partnerschaft infrage stellen.

Eine Untersuchung unter der Leitung von Mabel Ho und ihrem Team an der Universität Toronto analysierte über drei Jahre hinweg die Lebensumstände von 7.000 Kanadiern mittleren und höheren Alters. Die Ergebnisse zeigen, dass Frauen am längsten fit und gesund bleiben, wenn sie ledig sind. Diese Forschung, die im Rahmen von Hos Promotion im Bereich Sozialwissenschaften durchgeführt wurde, hebt hervor, dass Frauen, die allein leben, oft die besten gesundheitlichen Ergebnisse erzielen.

Fitness und soziale Beziehungen als Schlüssel zu optimalem Altern

Das Forscherteam untersuchte, wie verschiedene Beziehungsformen – insbesondere Ehe und Singleleben – die körperliche Gesundheit und das Wohlbefinden beeinflussen. Es wurde festgestellt, dass verheiratete Paare dazu neigen, sich gegenseitig zu gesünderen Verhaltensweisen zu motivieren, wie zum Beispiel das Aufgeben des Rauchens oder regelmäßiges Training. Dies könnte ein Grund dafür sein, warum verheiratete Männer tendenziell gesünder altern.

David Burnes, Mitglied des Forschungsteams, erklärt: „Ehepartner können sich gegenseitig zu positiven Gesundheitsveränderungen anregen.“ Die Studie zeigt jedoch auch, dass Frauen in Partnerschaften oft erfolgreicher darin sind, ihre Partner zu beeinflussen.

Bedeutung sozialer Kontakte für die Gesundheit im Alter

Soziale Kontakte spielen eine zentrale Rolle für das Wohlbefinden im Alter. Eleanor Pullenayegum, Professorin und leitende Wissenschaftlerin am Kinderkrankenhaus in Toronto, betont: „Regelmäßiger Kontakt mit Verwandten, Freunden und Nachbarn kann das Gefühl der Einsamkeit bei älteren Menschen mindern und ihr allgemeines Wohlbefinden steigern.“ Ein gesunder Lebensstil, der Bewegung, ausreichenden Schlaf und den Verzicht auf Zigaretten einschließt, ist essenziell für das optimale Altern.

Auch für Raucher gibt es positive Nachrichten: Esme Fuller-Thomson, Professorin für Sozialwissenschaften und Direktorin des Instituts für Leben und Altern, ermutigt: „Es ist nie zu spät, mit dem Rauchen aufzuhören.“ Mabel Ho sieht in den Ergebnissen der Studie wichtige Impulse für die Entwicklung von Programmen und Dienstleistungen, die auf die Bedürfnisse älterer Erwachsener zugeschnitten sind.

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